真に「空手」を 身に付け得るための核心
|
著者：横山和正
判型：A5判 頁数：196頁 ふりかえれば、 原理原則が道だった。 空手の原理原則を学ぶことで､真に空手の使える体を手に入れ､伝統空手の身体技法を身に付け､型に込められた“いにしえの技”を蘇らせることが出来るのである！ 「目にも止まらぬ速さで動く」瞬撃手と呼ばれ､海外の空手実践者からも信頼される空手家･横山和正。本書では､空手の伝統型を示しながら､その使用法とそこに秘められた空手の原理原則を解き明かす。 CONTENTS 〈空手の原理原則〉 原理原則とは 【基本習得上の原理原則】 1.力を入れる、速く動く 空手道の回帰／空手道への第一歩／道と基本／まずは筋骨を鍛える ／力を入れる 2.正中線の確立 正中線／単独動作の正中線／攻めの正中線／技の正中線 3.陰陽概念の実践 陰陽のコンセプト（放出・吸引・回転） 【鍛錬法の原理原則】 1.型稽古で練る 型に則して動きを練る／型について／型は宇宙観に通じる ／ナイファンチの型／ナイファンチの稽古法／ナイファンチ初段の型 ／身体法の習得／肝と腎について／左右の斜め軸 2.東洋と西洋の訓練法 ウエイトトレーニングの是非／武道における柔軟性概論／空手の補強運動 3.基本の意味を知る 空手の基本動作／蹴りの訓練法／蹴り技の実用法 ／立ち方のコンセプト／呼吸法の習得 補説：能力の認識 能力について／強さとは／先天的能力の認識／後天的能力の養成 ／全体能力の養成／キラーインスティンクト（殺傷本能）／沖縄空手の趣 【応用法の原理原則】 1.「応用」の定義を知る 「応用」という境地へ／「学ぶ」ということの本質／空手道の実戦と精神 2.シンプル化 拳と手刀の概念／歩法について 3.カタチに囚われない 型の分解／約束組手における相対用法の習得／約束組手の重要性 ／間合い／身体のポジショニング／タイミングの向上 〈武術空手随想〉 武術空手と競技空手 二分化された空手／古典的思想の長所と短所／スポーツ競技的思想の長所と短所 著者の物語 空手との出会い／残心の重要性／空手を学ぶ／高校から大学へ ／中国武術～衛笑堂老師との出会い／中国武術から沖縄空手へ ／仲里周五郎先生／理について |
著者：横山 和正（よこやま かずまさ）
1958年、神奈川県出身。幼少の頃から柔道､剣道､空手道に親しむ。高校時代にはボクシング､レスリングを経て台湾へ渡り八歩蟷螂拳の名手､衛笑堂から中国武術を学ぶ。その後、自己の武道の方向性を沖縄空手に求め小林流の門を叩く。1981年、渡米。以後、米国ヒューストン市にて研心会館を発足し活動。その身のこなしから“見えない手”瞬撃手と呼ばれる。2008年米国にて武術監修兼アクション俳優として映画に出演。
