TV、新聞、雑誌でおなじみ、東洋医学の第一人者、
中山隆嗣 がプロのテクニックを伝授！

著者：中山隆嗣
判型：四六判
頁数：232頁


ありがとう整体術！
あなたの整体術が、周りの人を癒していく


～プロが明かす、整体のコツ～
知識、理論はもとより、人に技を施すコツ、テクニック、ポイントを分かりやすく分解。
腰痛から肩凝り、頭痛、寝違えなどの様々な症状に対応する整体術を解説。
従来の入門書には見られない、速効性・実用性に富んだ内容です。


CONTENTS

はじめに・ありがとう整体術

第一章・これだけは押さえておきたい基礎知識
　▼クイック１・整体って何だろう？
　●整体と整体術は違います
　　自分の身体をさっそくチェック！
　　隣の人の身体も、チェックしてみましょう
　　こんなにたくさん！整体術の適応範囲
　▼クイック２・施療時はここに注意！
　●これが治療の重要ポイント！
　　受ける側の協力も必要です
　　驚かないでください！「好転反応」
　　治療師としての心構え
　▼クイック３・ツボの見つけ方
　●十四経路について
　　ツボはどこにあるのでしょうか？
　　ツボ探しのコツ
　　さあ実際に押して、感じてみよう
　▼クイック４・必ず覚えましょう！整体術の基本技法
　●基本八法

第二章・からだの要、腰を治します
　▼クイック１・なぜ、腰痛になるのでしょう？
　●脊柱のS字カーブは、二足歩行の必要条件
　　腰痛の原因（その１）・骨の変位
　　腰痛の原因（その２）・筋肉の疲労
　　腰痛の原因（その３）・内臓や骨の病気
　▼クイック２・腰痛の治し方（実技）
　●経絡調整等により、身体を緩めます
　　骨格調整で姿勢を正しましょう

第三章・腰に関係する症状を治します（座骨神経痛、膝関節痛、股関節痛、下痢・便秘）
　▼クイック１・座骨神経痛を治します
　●座骨神経痛の原因は、腰にある！
　　座骨神経痛の治し方（実技）
　▼クイック２・膝関節痛を治します
　●膝の痛みの原因は、膝以外にもあります
　　膝関節痛の治し方（実技）
　▼クイック３・股関節痛を治します
　●放っておくと恐い、股関節痛
　　股関節痛の治し方（実技）
　▼クイック４・下痢、便秘を治します
　●なぜ下痢や便秘になるのでしょう？
　　下痢・便秘の治し方（実技）

第四章・国民病、肩コリの治し方
　▼クイック１・肩コリの原因を探ります
　●まず、肩周辺の構造を知りましょう
　　血行不良が、肩コリを招くのです
　　肩コリの本当の原因は何でしょう？
　▼クイック２・肩コリ（四十・五十肩を含む）の治し方（実技）
　●経絡・経穴調整で治します
　　骨格調整、ストレッチでさらに効果アップ

第五章・肩に関する症状の治し方（風邪、喘息、頭痛、眼精疲労、耳鳴り、寝違い）
　▼クイック１・風邪を治します
　●西洋医学と東洋医学では異なる、風邪の原因／風邪の治し方（実技）
　▼クイック２・喘息を治します
　●なぜ喘息は起こるのでしょうか？
　　喘息の治し方（実技）
　　喘息の発作が起きた時には、こうしましょう！
　▼クイック３・頭痛を治します
　●頭痛の原因は様々です
　　頭痛の治し方（実技）
　▼クイック４・眼精疲労を治します
　●眼精疲労は、全身疲労の現われの一つ
　　眼精疲労の治し方（実技）
　▼クイック５・耳鳴りを治します
　●判然としない、耳鳴りの原因
　　耳鳴りの治し方（実技）
　▼クイック６・寝違いを治します
　●誰でも経験？首を動かせない、ツラ～イ寝違い
　　寝違いの治し方（実技）

付章・自分の体調を維持するために
　▼クイック１・自分の腰をいたわる方法
　▼クイック２・施療の前後に行うこと！
　▼クイック３・自然な振舞の中で、健康体を作りましょう！
　●重要なのは、生活リズム
　　自分の健康管理のために

おわりに・あなたの整体術が、周りの人を癒していく

指導・監修 ◎ 中山隆嗣（なかやま たかつぐ）
昭和31年（1956年）生まれ。中学3年から空手道修行と平行して武術活法を研究、のちに「快」を意識した整体術を体系付ける。武道整体界の第一人者として知られ、テレビを始めとする様々なメディアで活躍。『プロの整体術・伝授シリーズ』（BAB刊）など著書多数。快整体術研究所所長・日本プロ整体療術師協会会長・日本ヒーリングセラピー協会顧問・国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。