2カ月で修得する

指導･出演：小山一夫
収録時間：57分


クンダリーニ・ヨーガの奥義「火の呼吸」。
その第一人者・小山一夫が合気の秘密に挑む。


様々なスポーツ関係者に有用性が認められたクンダリーニ・ヨーガ「火の呼吸」。
その第一人者・小山一夫が、遂に武術の秘伝・合気を解析。

2ヶ月間の短期集中メニューと豊富なエクササイズ。
空手界の巨星・数見肇が実践するその真髄が今明らかに！


収録内容

―１ヶ月目―
○基本／火の呼吸、ムルバンドゥ
○エクササイズ・メニュー／1～7
○ヒーリング・メディテーション
○朝顔の花
○合気の練体とムスビ
○歩法
○対錬（呼吸付き明勁）／両・両手纏絲巻込・前後、
　両・片手巻込対練・左右、片袖巻込、片・両手持ち
　崩し、両袖崩し

―2ヶ月目―
○エクササイズ・メニュー／1～7
○ヒーリング・メディテーション
○構え・終末動作一、二
○対錬（腹圧のみ暗勁）／前腕体重乗せ崩し
　―移動（上下）、前腕体重乗せ巻込―移動（上下）、
　片・両手持ち崩し―移動・回転（上下）、腰を切る
　―回転（左右）、両袖持ち―収束、飛ばし―爆発
○三体の合気、他


特別出演 ◎ 数見肇（数見道場）、岩崎達也
特別協力 ◎ 安藤毎夫（養神館合気道「龍」）


　

指導・監修 ◎ 小山一夫
1956年9月28日生まれ。18歳の時にクンダリーニ・ヨーガの第一人者・ヨギ・バジアン師に出会い「火の呼吸」を修得。現在、格闘技をはじめ様々なジャンルのアスリートに火の呼吸を伝授。同時にヨーガと日本武道の融合を主題に鍛練方法から発勁、合気などを深く研究・実践している。