相手の身体を内側から動かす

指導：ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ
監修：大西亮一（システマ大阪）
収録時間：2枚組合計172分


心身の理解をより深める「最先端のシステマ」！

創始者自らが指導する
“計3日間”の特別セミナーを丁寧に収録！！





システマ創始者・ミカエル師による「インターナルワーク──相手の外側（外郭）ではなく、内側を動かす術（すべ）」を主題とした特別セミナー※を丁寧に収録。

「緊張（力み）とバランス」「ストライクの多様性」「武器の性質の理解」など通し、最先端のシステマを学んでいきます。

※『リャブコ・システマ ニュースクール・ワールドプレミア』（大阪 14年３月21,22,23日開催）


収録内容

Disc1
■DAY1（一日目）
　緊張を作る Creating tension
　緊張を操る Controlling tension
　バランスを移動させる Moving the balance
　自分の内面を感じる Feel your internal state
　コンタクトを保ち力みを抜く Keep the contact and release the tension
　力みに働きかける Working on tension

Disc2
■DAY2（二日目）
　心身を強靭にするエクササイズ Exercise that strengthens the mind and body
　ストライクとは What is striking?
　方向の操作―ダブル・ストライク Controlling direction - double strike
　感情を理解し働きかける Understand and affect emotions
　ストライクで全身を捉える Catch the whole body when striking
　ノーコンタクト・ワークを理解するために To understand non-contact work

■DAY3（三日目）
　武器を扱う準備 Preparation for handling a weapon
　基礎的な力を上げるエクササイズ Exercise for developing fundamental power
　武器のコントロール Controlling the weapon
　身体の自然な反応で動く Move with the natural reaction of your body

指導 ◎ ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ（Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko）
ミカエルはロシア政府内務省直属特殊部隊にて軍務を積み、家伝のロシア武術と前線での実戦経験を基にシステマを創始。子息ダニールもまた刑事や特殊部隊隊員などを歴任後、現在はシステマの指導に専念。親子ともに世界各国にてセミナーを行う。

監修 ◎ 大西亮一（システマ大阪）
http://www.systemaosaka.jp