指導・出演：天野敏
収録時間：54分


全運動表現の原点、
ここに凝縮！


立禅などから引き出された太気拳の動きを探ることで見えるモノ――それは、武術の枠組みを越え、自在に動く身体であった。

太気拳士・天野敏が魅せる究極のパフォーマンス。
全ての武術愛好家必見の身体表現がついに登場する！！


収録内容

起：上半身のエクササイズ
　◎両手の円運動―縦、横、前後、振り回し
　◎互い違いの動き―象の鼻のように、捻り込み、打拳
　◎両手の開合動作―鳥の翼、揺
　◎交互の円運動―外回し、内回し
　Interview.01：立禅について

承：下半身のエクササイズ
　◎歩法の基本、歩法の発展形

転：拳舞（上下一体のエクササイズ）
　◎遊01-02、打／発01-03、戦

結：エクササイズとしての推手

＋α：組手とは
Interview.02：組手について
Interview.03：テーマについて

指導・監修 ◎ 天野敏
1951年東京生まれ。太気拳創始者・澤井健一に直接太気拳を学び、錬士五段を授かる。澤井宗師亡き後も、自らの研鑽を重ね、1990年、現太気会の前身である横浜太気拳研究会を創立。中国に渡り、意拳との技術交流も行いながら、現在まで後進の指導にあたる。著書に『太気拳の扉』、DVDに『太気拳挑戦講座』（共にBABジャパン刊）などがある。