指導・出演◎李英老師
収録時間:89分
長春八極拳は、神槍・李書文、さらに満州国皇帝溥儀の護衛を務めた霍殿閣の流れを汲み、特に接近戦において比類なき強さを発揮する実戦拳である。 本DVDでは、その長春八極拳を体現する数少ない武術家・李英老師の実演と指導により、伝統の訓練体系・技法、練功法、そして実戦における要諦が徹底紹介・解説される!中国武術ファンはもとより、全ての武道愛好者必見のDVD。
主な内容
●第一巻 【基礎練功編】 収録内容
○基本功(横推八馬/抖掌/双撞/悠襠/劈掛手)
○歩法(急行歩/闖歩)
○金剛八式(冲捶/川掌/降龍/伏虎/劈山掌/圏抱掌/虎抱/探馬掌)
○八極小架
○八極拳(大八極)
○特殊練功法(鉄砂袋/鉄砂球/鉄砂功の実用)