指導・出演：張広徳老師
収録時間：44分


舒心平血功　導引保健功　育心補元功


中華導引養生功は、北京体育学院の張広徳教授が古代の導引術を土台にしながら、病気の予防治療、及び体質改善を主な目的として編成された自我医療保健功です。
その功法は医学的、科学的理論体系に基づき、優美かつ簡潔で、経験の無い方でもすぐ始めることができます。

この17年来、導引養生功は広く臨床と社会実践に応用され、癌患者を含む何万人もの方に健康をもたらしました。
統計によると、導引養生功の総有効率は90％に及び、顕著な効果者は80％にも達します。
このため導引養生功は、国内外の医学界、生理学界、体育界からも認められており、皆さんに自信を持ってお薦めする養生功です。


収録内容

★舒心平血功
　舒心平血功は高血圧、低血圧、狭心症、頻脈、不整脈などの心血管系統の病気の予防治療に効果のある経絡導引動功です。動物の動きになぞらえた軽妙な架式が中心となるこの功法は、腕の大きな旋転と呼吸動作に注意しながら、按功する部位に意念を置き、軽い刺激を与えるものです。

★導引保健功
　この保健功は心血管、呼吸、消化、運動、神経、生殖、泌尿等、各系統の慢性病の予防及び治療に効果があります。緩やかに流れる水のような動きと武術的な動作を特徴とし、呼吸と躯の動きを調和させることにより、身体中の経絡の気を通します。

★育真捕元功
　育真捕元功は腎臓と腰を強め、寿命を延ばす経絡導引動功です。遺精、インポテンツ、尿閉、遺尿症、慢性前立腺炎、前立腺肥大、腎炎、月経不順、痛経、白帯下増加症などの病気に対して治療効果があります。臨床に応用した結果、その有効率は約８５％に達しました。

指導・監修 ◎ 張広徳老師
1932年河北省東山に生まれる。55年北京体育学院武術課に入学、中国初の武術研究生となり、講師として武術の指導に当たる。文革中、ストレスにより”五臓六腑”の全てを病み、肺癌と診断されるが、家伝の気功法を練功する事で回復。その後、家伝の気功、養生法、太極拳、中医学の理論を基準にして「導引養生功」を編成した。現在、北京体育学院導引養生功研究室副教授。