指導・出演:安藤毎夫
第1巻収録時間:54分
第2巻収録時間:47分
第3巻収録時間:50分
昇級、昇段審査に対応した
段階別合気道教則ビデオシリーズ
真の技術向上は「正しい稽古の実践と継続」にある。達人・塩田剛三の意志を受け継ぐ養神館合気道・安藤毎夫師範による分かりやすい指導解説の数々。これらを段階的に学んでいくことで揺るぐことのない合気道技の核心を体得することができるだろう。
第1巻収録内容
●基本技 01(片手持ち四方投げ一・二/正面打ち一ヶ条抑え一・二/片手持ち二ヶ条抑え一・二/正面打ち三ヶ条抑え一・二/正面打ち四ヶ条抑え一・二/片手持ち側面入り身投げ一/横面打ち正面入り身投げ二/胸持ち肘締め二/正面打ち小手返し二/両手持ち天地投げ一/座り両手持ち呼吸法一)
●構え
●正座法
●礼法
●膝行法
●基本動作(体の変更一・二/臂力の養成一・二/終末動作一・二)
●受身(前方回転受身/前方飛躍受身/後方受身)
●基本技 02(片手持ち肘当て呼吸投げ二/半身半立ち両手持ち四方投げ/正面打ち二ヶ条抑え一/正面打ち自由技)
第2巻収録内容
●体の変更(相対)
●臂力の養成(相対)
●基本技01
・横面打ち四方投げ(一、二)・片手持ち一ヶ条抑え(一、二)
・後技両手持ち一ヶ条抑え(一、二)・肩持ち二ヶ条抑え(一、二)
・後技片手襟持ち三ヶ条抑え(一、二)・片手持ち四ヶ条抑え(一、二)
・肩持ち側面入り身投げ(一、二)・座技横面打ち正面入り身投げ(一、二)
・肩持ち肘締め(一、二)・正面打ち肘当呼吸投げ(一、二)
・座技正面打ち小手返し(一、二)・両手持ち天地投げ(二)
・座技両手持ち呼吸法(二、三)
●終末動作(相対)
●基本技02
・四方投げ系技法・一ヶ条系技法・二ヶ条系技法・三ヶ条系技法
・四ヶ条系技法・側面入り身投げ系技法
・正面入り身投げ系技法・肘締め系技法
・肘当呼吸投げ系技法・小手返し系技法
●自由技
・横面打ち自由技・片手持ち自由技・両手持ち自由技・正面突き自由技
■協力:NPO法人 養神館合気道「龍」
第3巻収録内容
○構えと中心力
○基本技
・肘持ち一ヶ条抑え(一)・座技肘持ち三ヶ条抑え(一)
・両手持ち三ヶ条抑え(二)・座技両手持ち小手返し(一)
・正面打ち呼吸投げ・横面打ち呼吸投げ(他)
○自由技
・後技両手持ち自由技・短刀取り自由技(短刀の持ち方)
・剣取り自由技(受けの取り方)・多人数取り(他)
○教え方
・技の名称(紙面を使う)
・単独動作と号令のかけ方
・基本動作の教え方(基本動作六本)