指導・出演：安藤毎夫
収録時間：50分


塩田剛三直伝！
これが達人になるための稽古法だ！


超人的な技量を誇った合気道の達人・故塩田剛三。
その塩田剛三師範のもとで修行を積み、合気道の極意を体得した修行者の一人に“養神館合気道「龍」”の安藤毎夫師範がいる。

このビデオシリーズでは安藤師範が恩師・塩田師範直伝の極意「中心力」体得のための稽古方法を指導。
第1巻では「中心力」を体得するための基本動作と基本技法を紹介。
「極意は基本の中にある」と言う安藤師範が、達人のみ知る基本の中の極意を教える。


収録内容

●合気道の真髄・中心力
　二ヶ条、四ヶ条の動作を通じて合気道の真髄・
　中心力に迫る

●中心力の養成一基本姿勢、基本動作
　構え、体の変更、臂力の養成、終末動作

●中心力の養成二基本技法
　正面打ち一ヶ条抑え、片手持ち二ヶ条抑え、
　横面打ち三ヶ条抑え

指導・監修 ◎ 安藤毎夫
昭和31年生。大学時代より合気道の修行を開始。サラリーマン生活の後、養神館に内弟子として入門。以後、故・塩田館長のもと、圧倒的な稽古量とあくなく探求心をもって合気道を追求。故・塩田館長と「名人・達人になる」ことを約束し、修行２０年目にして修練極まり神秘体験を経験。これを機に極意・中心力に開眼。現在は養神館合気道「龍」を主宰。中心力体得を主眼とした基本重視の稽古体系には定評がある。