指導・出演:呉連枝老師
収録時間:45分
中国河北省滄州孟村鎮に伝承されてきた「呉氏開門八極拳」。その宗家七世、呉連枝老師による演武を含め、秘伝とされてきた八極拳の真実の姿を紹介する。
収録内容
1、孟村に伝わる八極拳の伝統的トレーニング法を静功と動功に分けて紹介。
2、基本功とその実戦法を紹介
3、伝統套路の小架一路とその実戦用法を紹介
4、単打、対打、扶手一路、六肘頭、四郎寛など、これまで殆ど紹介されてこなかった伝統套路を紹介
5、六合花槍、提柳刀、九宮剣の武器術の套路を紹介
6、中国孟村での八極拳紹介