著者:安藤毎夫
判型:A5判
貢数:259貢
CONTENTS
第1章 合気道の謎
予言/植芝開祖の真意
第2章 養神館
養神館と塩田剛三/基本技/内弟子制度/海外出張/合気即生活/龍の体制
第3章 基本動作
出会い/逆境の中で/一人稽古/上達システム
第4章 武術的強さ
明と暗/浦安の地で/気を読む
第5章 発展
鉄砲の弾は当たらん/世界に伸びる/教育と健康
第6章 統一
産霊/大問題/和合と調和/原点に帰る
第7章 中心力
自分も知らない欠点/足と腰/脇の間隔/構え/終末動作
第8章 呼吸力
龍の息吹/感謝/龍道場建設/臍下丹田/手間暇かけて /私が分かっていないもの/無心
第9章 気の流れ
楷書・草書・行書/抑えの力
第10章 誘導
敵の不足を満たす/異なる次元
第11章 基本と気
基本を極める/利他の精神/ミクロコスモスとマクロコスモス/更正
第12章 合気道の教え
引き寄せ/宇宙エネルギー/戦わずしてすでに勝つ
技術編
◎基本技
1.四方投げ 2.一ヶ条抑え 3.二ヶ条抑え 4.三ヶ条抑え 5.四ヶ条抑え 6.入り身投げ 7.肘締め 8.天地投げ 9.小手返し 10.呼吸法
◎基本動作
1.体の変更 2.臂力の養成 3.終末動作
—Column—
1.合気道の名言・格言? 「行住坐臥、一切の時勢、これ最善の道場」
2.上達のコツ? 「道衣にお金をかけろ」
3.合気の法則? 「笑いは妙薬なり」
4.合気道の名言・格言? 「対すれば相和す」
5.上達のコツ? 「紙に書け」
6.合気の法則? 「不平・不満を言わない」
7.合気道の名言・格言? 「正勝吾勝勝速日」
8.上達のコツ? 「期限を決めろ」
9.合気の法則? 「自分を育てるのは自分」
10.合気道の名言・格言? 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」
11.上達のコツ? 「ライバルを持て」
12.合気の法則? 「龍が先か、雲が先か、いずれが先か?」