著者:横山和正
判型:A5判
頁数:196頁
空手の原理原則を学ぶことで、真に空手の使える体を手に入れ、伝統空手の身体技法を身に付け、型に込められた“いにしえの技”を蘇らせることが出来るのである! 「目にも止まらぬ速さで動く」瞬撃手と呼ばれ、海外の空手実践者からも信頼される空手家・横山和正。本書では、空手の伝統型を示しながら、その使用法とそこに秘められた空手の原理原則を解き明かす。
主な内容
【基本習得上の原理原則】
1.力を入れる 速く動く
2.正中線の確立
3.陰陽概念の実践
【鍛錬法の原理原則】
1.型稽古
2.東洋と西洋の訓練法
3.武道における柔軟性概論 etc.
【応用法の原理原則】
1.シンプル化
2.空手道の実戦と精神
3.カタチに囚われない etc.