指導・出演:毛利元貞
収録時間:54分
「理論的思考法」「護身テクニック」
危機状況を記号化し、取るべき行動を割り出す理論的思考法――「犯罪交渉術」。かわし、崩し、素早く回避することに主眼を置いた体術――「護身システム」。対テロ戦争の経験を元に毛利元貞が、この2つのメソッドを融合。画期的護身術――PDS(パーソナル・ディフェンス・システム)として世に送り出す
収録内容
PDSとは何か?◎既存の常識を捨て去る、ボディーランゲージから相手の心理を読む/PDSの捌き◎前に出ながら捌く、後方への捌き/PDSの崩し/ナイフの捌き/PDSの秘訣◎相手の力の流れを知る、相手の反射運動、球運動を使う/PDSの基本技◎相手が掴んでくる場合、相手が殴ってきた場合(当て身編)、相手が殴ってきた場合(関節編)/応用編 ◎相手に捕まれた時、背後から腕を捕まれた場合、ナイフを突きつけられた場合、ナイフで斬りつけられた場合、バンダナを使った対処、フラッシュライトを使った対処、PDS3秒エスケープ/約束稽古(基本練習&自由練習)/基本練習、他