指導・出演：倉本成春
収録時間：55分


己を究極体に練り上げる
武術進化論、遂に登場！


「全身武器」の異名を持つ倉本成春の武術論が遂に登場。
威力のための脱力、衝撃を生むメカニズム、力をタメる練り、裏技――。
肉体と人間の徹底的洞察で究極の実戦体を獲得する。


収録内容

脱力の重要性 ―重さが威力を生む―
　（突きと掌底／回し蹴り／受け）

■打撃 ―打つとは何か―
　（メカニズム／背面の動き／デジタル化）

■練り ―タメと股関節―

■読み ―動きの前の動き―

■力の無力化 ―力を誘導する―

■局部鍛錬 ―拳足を練り上げる―

■裏技 ―拳足を駆使する―

■特別収録
　「椰子の実割り」―椰子の実は割れるのか―

出演協力 ◎ 朱隆昌・平井明道
協力 ◎ 空手道脩己會・倉本塾

指導・監修 ◎ 倉本成春（くらもと なりはる）
空手道脩己會最高師範・倉本塾塾長。10歳の時、地元の空手道場に入門。高校卒業後、各種武道家たちとの交流も重ね「怪物、倉本」の名がとどろく。また重厚な演武で「全身武器化」した威力を披露。2000年、空手道脩己會を立ち上げる。武道界、スポーツ界の人的交流も幅広く、メディカルアドバイザーとしても活躍している。