指導・出演：中山隆嗣
収録時間：66分


好きなところからヤセられる！


部分ヤセから全身ダイエットまでツボでやせるまったく新しいダイエット法を紹介。
やせるために最も効果的なツボをこの整体法によって刺激を与えることによって気持ちよく、一人でやせられます。
1日3分、気になる部分1ヶ所だけでも試して下さい。


収録内容

やせるための整体
　●顔ヤセ
　●過食を抑える
　●体重を落とす
　●ウエストを細くする

美しくなるための整体法
　●バストを豊かにする
　●足をスリムにする
　●目尻・口元の小ジワを取る
　●O脚・X脚を治す

女性特有の困った症状のための整体法
　●冷え性
　●低血圧
　●便秘
　●生理不順
　●外反拇指

指導・出演 ◎ 中山隆嗣
昭和31年（1956年）生まれ。中学3年から空手道修行と平行して武術活法を研究、のちに「快」を意識した整体術を体系付ける。武道整体界の第一人者として知られ、テレビを始めとする様々なメディアで活躍。『プロの整体術・伝授シリーズ』（BAB刊）など著書多数。快整体術研究所所長・日本プロ整体療術師協会会長・日本ヒーリングセラピー協会顧問・国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。