指導・出演：吉田始史
収録時間：71分


全ての人間に共通する身体構造・骨格で
合気道技法を解析！！


同じ動きをしているハズなのにかからない――。
合気道を学ぶ上でぶつかるこの壁の越え方を大好評書籍『仙骨姿勢講座』でお馴染みの吉田始史師範が徹底解説。

体軸…仙骨・背骨、移動…股関節、体重の伝達…肩・肘――。
全ての人間に共通する身体構造：骨格のコツで誰にでも合気道技法ができる！


収録内容

武術に活かす「骨格の使い方」
　仙骨を締める　―ブレない体軸を作る―
　腰力という力　―上下のラインの一体化―
　股関節の位置　―効率的な前進・回転動作―
　肘と肩の使い方　―肘の絞り・肩の回転と手の平―

技法解説
　裏落とし、四カ条、切り返し（手の平返し）
　小手返し（基本形）四方投げ（裏）手刀詰め（合半身）
　肘煽り　内腕返し　逆襷　襟引き落とし


　

指導・監修 ◎ 吉田始史
空手を始め、ボクシング、合気道、剣道、柔道、ウエイト・トレーニングなどを経験し、その後、すべての運動に共通の理論として「運動基礎理論」を提唱する。現在、北海道の地において、氏の設立した私塾・日本武道学舎の学長と大東流合気武道江別支部の支部長を兼ね、空手道と合気道をベースに武道の指導に力を注いでいる。