指導・監修：藤嵜天敬
収録時間：71分


型と直接打撃・自由組手の融合！
約束のない場で合気道を活かすための稽古と技術！！


現代社会に合った実践合気道とはどのようなものか。
この命題に取り組み日々稽古に精進するフルコンタクト合気道・覇天会。

護身術としての有効性を目指し合気道技と直接打撃の融合を図る当会の技術・稽古体系を本DVDでは二巻に渡り丁寧に解説。
第一巻では基本動作、伝統型を中心に技の根幹を学んでいく。


収録内容

■基本動作─伝統型の基礎を作る稽古
　○構え（中段構え／下段構え／組手構え）
　○すり足動作（すり足動作／すり足重心移動／
　　　すり足前進動作／すり足後退動作）
　○回転動作（90度回転動作／180度回転動作／回転
　　　重心移動／開きの動作／重心移動／重心前後移動）

■伝統当身技─武器術の動きを活かした当て身
　（正面突き／正面打ち／横面打ち）

■体捌き─力の受け流しと巻き込みを学ぶ
　○基本〈単独〉（入り身／転換／転身）
　○入り身〈相対〉（正面突きに対して／横面打ちに対して／
　　　正面打ちに対して／掴みに対して1／掴みに対して2）
　○転換・転身〈相対〉
　　（正面打ちに対する転換／横面打ちに対する転身）

■伝統型─姿勢と体捌きを技として学ぶ
　○正面突き系（正面入り身投げ〈裏〉／下段腕がらみ／
　　　小手返し・挟み〈裏〉／肘当て呼吸投げ〈天秤投げ〉／入り身突き）
　○正面打ち系（第一教抑え〈裏〉）
　○片手取り系（第二教抑え〈切り込み〉／肘締め／回転投げ）
　○横面打ち系（小手返し・包み〈表〉／第三教抑え〈裏〉／
　　　上段腕がらみ〈転換〉／四方投げ〈表〉・足掛け／四方投げ〈表〉・
　　　片膝付き／側面入り身投げ〈転身〉）

■呼吸力養成法─力の出し方を学び鍛錬する
　○座技呼吸法（正面から押えられた場合／上から押えられた
　　　場合／自分から抑えた場合）
　○立技掌底合わせ

■二人取り─多人数に対する応用技法
　（第四教抑え／側面入り身投げ）

指導・監修 ◎ 藤嵜天敬（合気道覇天会宗家）
伝統合気道を11年間学んだ後、合気道S.A.櫻井文夫代表師範に5年間師事。指導員として活動すると共に「リアル合気道選手権大会」では優勝3回、準優勝1回の経験を持つ。その後、さらなる実践合気道の追求を目指して独立、フルコンタクト合気道覇天会を主宰する。

指導協力 ◎ 平賀知 　飯村亮太郎　小島早苗　本橋正江
協力 ◎ フルコンタクト合気道覇天会