指導・監修：中野由哲
収録時間：58分





「誰かより強い」という相対ではない、武術の「絶対的な強さ（存在）」。

形（かたち）を守るからこそ身につく
衝突がなくなる心技


中国武術の三体式（さんたいしき）、空手の上段受け、など。
形が秘める「武術の力」を古伝体術心水会・中野由哲師範が丁寧に指導します。

肘・股関節の意識、関節を曲げない「抜き」、相手との「繋がり」。
「何故その形なのか？」の意味と効果をはっきりと理解・体得できるDVDです。


収録内容

■中野由哲師範インタビュー
　・武術における「強さ」とは
　・「絶対的なあり方」とは
　・「心身の統一化」とは

■1）形意拳・三体式…統一化
　・ 三体式のポイント
　・「抜き」の重要性
　・内面の作用への変換（合気的技法）

■2）八卦掌・走圈…歩法と入身
　・下踏掌の姿勢…虎背熊腰
　・合わせからのズレ
　・簡易的螺旋エネルギー

■3）空手の型…調和のエネルギー
　・正確な形がもたらすもの
　・内歩進…諸手突き
　・内歩進…90度の入身
　・約束一本組手で学ぶ調和
　・身心のあり方と応用技

■4）統一化の検証法
　・胴体と腕を繋ぐ（肩甲骨の使い方）
　・站樁功…自然との一体化

指導・監修 ◎ 中野由哲（なかの よしのり）
'73年生まれ。18歳の頃より、空手、中国武術、古武術、合気道などの各種武術を学ぶ。その中に共通して存在する心身の運用を研鑽すべく'08年に「古伝体術 心水会」を発足。著書『武術の根理』『本当に強くなる一人稽古』（共にBABジャパン）。

指導協力 ◎ 長谷川康治、美濃部政人、住田一憲、佐藤博司、張林（北京支部長）