指導・監修：池辺柔兵衛
収録時間：64分





忍者全国チャンピオン・弥圓佐助（やえん さすけ）を輩出した
忍術道場の「現代に活かす心身トレーニング法」を公開。


各種創作物、そして海外からも常に注目される忍者。
しかしながら、その実像を知る機会は少ないです。
そこでこのDVDでは、忍者界のスターを育てた四季の森忍術道場・池辺柔兵衛宗師が「忍び武芸」の実際を丁寧に解説。

争いに勝つことを目的とせず
　・困難な状況下で正しい情報を掴み
　・天地人の全てを利用して生きて帰る
ことを目的とした「忍び」の訓練を通して
　・力まない心と体
　・ぶつかり合わない心と体
　・動じることのない心と体
を誰もが持っている心身の感性を引き出しながら、養っていきます。

様々なトラブルに直面しても「生き抜く」心身を磨きたい方に、オススメの内容です。


収録内容

【忍者とは…池辺柔兵衛師範インタビュー】

■地之巻…地球とのつながりを大切にする立ち方と歩法
　○軸立ち…身体と会話する
　○立ち方…足裏で気配を消す（丹田と腰に集中する）
　○歩法…重心移動による二軸歩行（前進・後退）

■人之巻…人と調和する為の心身の使い方
　○内観と共鳴（寝ている相手を立たせる）
　○手解き…ぶつからない動き（関節を止めない）
　○消えている所で動く（上げ手）

【膝立ち四つ組みから】

【補足説明…内側への意識】

【四肢を固められた状態から】

■天之巻…忍とは、刃の下の心なり
　○鹿威し…その場打ち込み（心をつなぐ）
　○影外し…後ろからの打ちを外す（殺気を感じる）
　○水月（一）…心で間合いを見切る
　【水月（一）の理合】
　○水月（二）…居合い（間に合う抜き）
　○水月（三）…遠当て（攻撃の気を止める）
　○無想（一）…御守刀（不動心）
　○無想（二）…花心剣（無敵花の心）

■空之巻…手裏剣打ちで心と体の修養レベルを確認する
　○剣の身体使い…重心移動と腰からの連動

【手裏剣について】
　○的との調和…的を身体につなげる

【目を閉じて行う】
　○不動心…心の制御

【棒手裏剣の試打】【乱状剣の試打】

■忍者の演武
　【大鎌】【野太刀四尺刀】【錫杖術】【刀対二丁十手】

指導・監修 ◎ 池辺柔兵衛（いけべ じゅうべえ）
拳法、柔術、棒術、剣術、整体術等を修練、忍術は川上仁一宗師家より学び、忍び武芸｢大和體道｣を創始。海外から来る元軍人・プロボディガード等も指導する。

出演 ◎ 弥圓佐助（やえん さすけ）
全日本手裏剣打大会にて史上初の連覇を成し遂げ、忍者界のスターとなる。現在、フリーランスの忍者として教室やイベントで活躍している。