指導・監修：横山和正
収録時間：54分


“四動作”から生まれる無限の技！！

両手を攻防同時に使う
高度な武術コンセプトを学ぶ！





両手を攻防同時に使う武術技法──夫婦手（めおとで）。古伝空手の重要原則とされるこの技術を研心会館・横山和正師範が丁寧に解説・指導。

基本動作の意味を正しく理解・実践することの延長で生まれる身体操作は、空手修行者はもちろん、全ての武術・武道修行者の技を高める内容となっている。


収録内容

夫婦手とは─両手併用の攻防一体技法
　（沈身法─身体を沈める／浮身法─身体を浮かせる／
　　両手を併用して使う動きとは）

使うための基本動作
　●打ち手と引き手
　●四種類の受け動作
　　内から外に移動する：外受け
　　外から内に移動する：内受け
　　下から上に移動する：上段受け
　　上から下に落とす：下段受け

基本動作の活用─夫婦手を使って
　●外受けの夫婦手原理
　　（一般的な外受けの使い方／夫婦手原理を使った外受け）
　●内受けの夫婦手原理
　　（一般的な内受けの使い方／夫婦手原理を使った内受け）
　●上段受けの夫婦手原理
　　（一般的な上段受けの使い方／夫婦手原理を使った上段受け）
　●下段受けの夫婦手原理
　　（一般的な下段受けの使い方／夫婦手原理を使った下段受け）

対人稽古（エクササイズ）
　●回転力を養う
　●カキエ—接触感覚の訓練
　●夫婦手感覚を養う

夫婦手を使った実戦法
　●ジャブに対して使う
　●掴みに対して使う
　●タックルに対して使う

形に応用する
　●ナイファンチ初段より
　　（一般的な分解／夫婦手を使った分解）
　●ナイファンチ二段より
　　（一般的な分解／夫婦手を使った分解）
　●ピンアン初段より
　　（一般的な分解／夫婦手を使った分解）

指導・監修 ◎ 横山和正（研心会館）
58年生まれ。幼少時から柔道、剣道、空手道に親しみ、高校時代にはボクシング、レスリングを学ぶ。台湾へ渡り衛笑堂より八歩蟷螂拳を学んだ後、武道の方向性を沖縄空手に求め小林流の門を叩く。81年渡米後、ヒューストン市にて空手道研心会館を発足。DVD『ナイファンチをつかう』、書籍『空手の原理原則』（共にBABジャパン）など。

指導協力 ◎ 矢口誠　荒井完　福本雄介　宮崎真
協力 ◎ 研心会館
http://www.kenshinkai.com
E-mail:kenshin1@peoplepc.com