指導・監修：ヴラディミア・ザイコフスキー
収録時間：116分


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Ｖ・ザイコフスキーによる
驚異的なデモと本物の技術！！


抵抗するのではなく“相手を感じ繋がる”ことが武術の極意──。
システマ創始者ミカエル・リャブコ師の高弟ヴラディミア・ザイコフスキー師による日本特別セミナーを二巻シリーズで丁寧に収録。

驚異的なデモンストレーションと深い知識と理解によるヴラディミア師の分かりやすい指導を通して、システマのエッセンスをより具体的に学べます。


収録内容

●1日目
　バーストブリージングによる恐怖と痛みの開放
　リラクゼーションによるロックからの脱出

●2日目
　壁を使用したエクササイズ　グラウンドでの動き
　動きを通してロックから逃れる　テンションとコネクションを感じる
　グラウンドでテンションとコネクションを感じる

●3日目
　プッシュアップバリエーション　ストライクの準備
　ストライクを受ける　ストライク　足でのストライク

ヴラディミア・ザイコフスキー（Vladimir Zaikovsky）
システマ創始者ミカエル・リャブコの直弟子の一人。システマ本部（モスクワ）におけるシニア・インストラクター。