指導・監修：祝嶺正献
収録時間：65分


体軸を極めた三次元の技
五つの法則が未知なる動きと攻撃を創り出す！


希代の武道家・祝嶺正献が、沖縄空手を昇華・体系化した武道─躰道（たいどう）。
当DVDでは日本武藝躰道本院/日本躰道協会の指導・監修の元、その実際を全二巻に渡り丁寧に紹介。

人間の「動き」「生理」「心理」をひとつの体系として探求した技法の数々は躰道修行者のみならずあらゆる武術・武道修行者の稽古に資するものとなっている。


収録内容

■歴史と理念

■基礎動作
　○礼法と所作（立礼／座礼）
　○構え三態（下段構え／中段構え／上段構え）
　○運足八法（単独／相対／運足五連動）
　○体気呼吸の技法（四つの吸い・吐き方／体気九法）
　○基本操体法（旋体／運体／変体／捻体／転体）

■基本技法と動功五戒
　1）旋技と動功五戒（旋技の動功五戒〈旋体直状突きを中心にして〉
　　旋体回状蹴り／旋体払い崩し／旋体鉄肘当て／旋体膝頭当て）
　2）運技と動功五戒（運技の動功五戒〈運体正面蹴り突きを中心にして〉
　　運体飛燕蹴り／運体伏状蹴り／運体押し崩し／運体飛燕突き）
　3）変技と動功五戒（変技の動功五戒〈変体海老蹴りを中心にして〉
　　変体水平蹴り／変体逆上蹴り／変体旋状蹴り／変体卍蹴り）
　4）捻技と動功五戒（捻技の動功五戒〈捻体足絡みを中心にして〉
　　捻体半月当て／捻体首絡み／捻体胴絡み／捻体斜状蹴り）
　5）転技と動功五戒（転技の動功五戒〈転体背前転突きを中心にして〉
　　転体腕前転突き／転体宙側転蹴り／転体腕後転蹴り／転体宙転蹴り）

祝嶺正献（しゅくみね せいけん：1925-2001）
沖縄県生。少年時より空手に励み、第二次大戦時の特攻隊員経験から独自の運動法則を探求する。その体現として玄制流空手道を創始、さらに自身の武道原理を集大成し1965年に躰道を創始する。

解説 ◎ 近藤光男（八段範士）　安部幸史郎（七段教士）
指導協力 ◎ 芝波田邦博（六段）　千葉健志（六段）　土井光司（五段）
　中野哲爾（五段）　横山典子（四段）　白倉繁（四段）　平山愛子（四段）
撮影協力 ◎ 山梨県躰道協会 正統館
指導・監修 ◎ 一般社団法人日本武藝躰道本院　NPO法人日本躰道協会