指導・監修：高瀬道雄
収録時間：115分


簡素にして精妙！
「あずけ」「着ける」「脱力」という極意





松田敏美、奥山龍峰、前田武。
継承されてきた＜練心館＞奥義の数々を、長い沈黙を破り遂に公開。
腕のあずけ・筋肉反射・脱力など、その精妙な術理と実践を解説。
さらに高瀬師範による貴重な直伝稽古も収録！


CONTENTS

◎練心館とは

◎座捕技秘傳
　手首押捕一ヶ条の手解／逆手首捕／手鏡／引固／
　合気投／内木葉返／外木葉返／胸捕捕／腕押捕／
　打込捕／横面打込捕／半座逆極四方投／半座手刀絞押捕

◎立捕技秘傳
　手首押捕／両手首捕手鏡／内木葉返／外木葉返／
　両手首捕四方投／両手首捕押引投／摺違捕裏押

◎松田敏美傳いろは訓
　「へ」並行の着眼／「と」当の気合いは引き／「か」肩の力は抜け／
　「お」押す手に引足／「め」目と手は共に／「し」下より突き上げ／
　「よ」寄り身は下げ腰／「そ」添え手は早く／「や」夜行丹田

◎前田武傳いろは訓
　「を」重い腕／「そ」そのまま固める／「い」壱動いて拾動かす／
　「お」押しと引き

◎大東流合気柔術秘傳之事
　第一條 引掛之手／第二條 押引之手／第三條 巻込之手／
　第四條 蕾之手／第五條 棒之手／第六條 指之止／
　第七條 首之抜／第八條 胸之着／第九條 胸之開閉／
　第十條 腹之乗／第十一條 腹之回

◎特別講習：合気上げ
　合気と合気上げ／お化けの手

指導・監修 ◎ 高瀬道雄（大東流合気柔術練心館館長）
不世出の武術家・前田武師範の練心館に入門。平成9年に代理教授となり、群馬・栃木・埼玉を中心に活動。大東流各派との交流も盛ん行いネットワークを拡げている。