自己防衛訓練システム PDS
指導・出演：毛利元貞
収録時間：54分
「論理的思考法」＋「護身テクニック」
2つのスパイラルで暴力に完全対処！
危機状況を記号化し、取るべき行動を割り出す理論的思考法――「犯罪交渉術」。
かわし、崩し、素早く回避することに主眼を置いた体術――「護身システム」。
対テロ戦争の経験を元に毛利元貞が、この2つのメソッドを融合。
画期的護身術――PDS（パーソナル・ディフェンス・システム）として世に送り出す。
収録内容
PDSとは何か？
◎既存の常識を捨て去る／ボディーランゲージから
相手の心理を読む
PDSの捌き
◎前に出ながら捌く、後方への捌き／PDSの崩し／
ナイフの捌き／
PDSの秘訣
◎相手の力の流れを知る／相手の反射運動／球運動を使う
PDSの基本技
◎相手が掴んでくる場合／相手が殴ってきた場合
（当て身編）／相手が殴ってきた場合（関節編）
応用編
◎相手に捕まれた時／背後から腕を捕まれた場合／
ナイフを突きつけられた場合／ナイフで斬りつけられた場合／
バンダナを使った対処／フラッシュライトを使った対処／
PDS３秒エスケープ
約束稽古（基本練習＆自由練習）／基本練習、他
指導・監修 ◎ 毛利元貞
暴力犯罪の予測・脅威査定・対策を専門とする（有）モリ・インターナショナル代表。専門家の立場から企業や警備会社に助言し、ノーベル平和賞受賞者の身辺警護対策を担当。2002年にPDSアカデミーを創設し、世界各地で普及にあたる。作家としても活動し、主著にテレビドラマ化作品『犯罪交渉人』（角川書店）、「犯罪交渉護身術 最強の自己防衛システム」（並木書房）」等がある。
