本当に役立つ泳法！～向井流水法入門～

指導・監修：中森一郎
収録時間：56分


“筋力系ではなく神経系に置き換える”泳法とは！？





「最小限で最大限の力を発揮させる技術」
「流れや波に即応できる技術」
「水中で自在に身体を操る技術」

古武術の一環として伝承されてきた「日本泳法」。
速さに主眼を置かず、自然の脅威の中で生き残るための体系。
“筋力系ではなく神経系に置き換える”その泳法は年をとってもなお技術研鑽できる、いま最も注目すべき術理である！


（中森一郎）
向井流は、川の泳ぎと海の泳ぎの両面を備え持つ泳法と考えています。その泳法において、上野徳太郎の教えを通じて伝えられたものを、今回映像として残せることになりました。日本泳法界は、全体的に泳ぎ手の高齢化も進んでいますが、幸いにも、水上や水中など多角度からの映像が残せたことで、詳しく泳法の動きを知ることができます。この映像を通じて、広く多くの方にも理解が得られることと、伝承が正しく後世に息づくことを願うものです。


収録内容

■掛け手の基礎
　基本動作／目的と効果／基礎鍛錬／ツボ(急所)の取り方のポイント

◎はじめに

◎基本動作
　あおり脚／手の基本動作／手脚の基本動作

◎基本技
　平泳／平掻／抜手／肩指／平水／諸抜手（縦扇り・巻き足）／
　飛込法(順下・逆下)

◎応用技
　水車／邯鄲夢の枕／前鴨～後鴨／扇子諸返し／どんぶり鉢／浮身／
　立泳（縦扇り・巻き足）／抜手伸／抜手雁行千鳥掛け／手足がらみ

◎向井流の歴史（解説 中森一郎）

◎資料映像（津市市制百周年記念日本泳法公開演技）

監修 ◎ 中森一郎（大谷大学元教授・向井流東京上野門下連絡会顧問）
日本水泳史研究家。元大谷大学教員（体育学）。
観海流泅水術奥伝、同泅水会五段、京都踏水会二段、小池流泅道三段、同泅士号允可、日本水泳連盟水練証（小池流）、同練士（観海流）を授与。現在、四日市日本泳法同好会指導者、向井流東京上野門下連絡会顧問。
著書：『観海流の伝承とあゆみ』（共著　伊勢新聞社刊）、『上野徳太郎と向井流東京連絡会ー日本泳法向井流の伝承と関わってー』（監修・共著　文栄堂書店刊）、『岩倉流伝承 三百年の歩み』（共著　伊勢新聞社刊）

指導・監修 ◎ 中原隆子（向井流東京上野門下連絡会相談役）
撮影協力 ◎ 向井流水法研究会／向井流水法道場／雪ヶ谷スポーツクラブ／向井流錦会