意識の技術が身体を変える

研究・実践：日野晃
収録時間：73分


古流探求の末に解明した
"何にでも"通用する武道身体理論





武道に適した身体とは何か？
身体をどのように動かせば徒手で、刀で、棒で相手を倒せるのだろうか？

この問いに、日野武道研究所は「胸骨操作」と「意識の技術」という2つの答えを導き出した。
合理的に自分の力を伝える方法。
相手が人間だからこそ活きる身体操作と意識の使い方を伝授する。


収録内容

●正立
　身体は垂直に立つのが強い
　身体全体を連動させる
　自分の意識・相手の意識

●肘の使い方
　胸骨～胴体～肘を繋ぐ

●胸骨操作①
　胸骨の動かし方
　触れられてる箇所を感覚する
　身体を身体のままに使う
　胸骨を開く･閉じる／伸ばす･縮める

●触れる
　相手に正しく触れる
　相手に動きを認識させない

●胸骨操作②
　自在に動く身体を作るために
　何が起こるかわからない手を作る
　「投げる」ではなく「転ぶ」
　自分の体重を力にする

●身体を伸ばし繋げる
　ストレッチをすることで力が増す
　身体の表面を感じる

●対峙
　相手は「感じる」もの
　足がころぶ（体重移動）
　意識のカウンター
　意志が向き合っているか

日野晃
1948年生まれ。中学時代は器械体操で東京五輪の強化選手に選ばれる。武道を本格的に追求する為に和歌山県熊野に道場を建設。師が独自に武術研究し導き出したメカニズムは、武道だけに止まらず、ダンス・スポーツ・音楽界他様々な分野から支持されている。